Uzdravte se

S diagnózou “endometrióza” odchází z gynekologické prohlídky každá desátá žena, přičemž až třiceti procentům pacientek zkomplikuje cestu k otěhotnění.  Jednu z “ozdravných” cest nabízí i naturopatičtí lékaři, jejichž terapie stojí na…

Léto je samá radost – dovolená, čas s přáteli, dlouhé dny a mnoho příležitostí k odpočinku. I letní sezóna má ovšem svou temnou stránku, která může mít dopad na naše zdraví…

„Pokud bych měl dát člověku jen jedinou radu, doporučím mu naučit se správně dýchat,“ říká americký lékař a světoznámý průkopník celostního pohledu na zdraví Andrew Weil. Stejný názor má i “expert…

O tom, jak důležitý je pro naše fyzické i duševní zdraví střevní mikrobiom, jste v posledních měsících určitě slyšeli. Mikrobiom ale není jen jeden: vědci v souvislosti s COVID-19 začali upozorňovat…

Vitamin D a COVID-19. Jistě i vy jste zahlédli minimálně jeden novinový titulek, který v době pandemie doporučoval pravidelné dávky “déčka”. Ačkoliv na konkrétní závěry nejnovějších výzkumů je ještě příliš…

Hydratovaná a zdravě vypadající pleť je snem každé ženy. Kdo ale patří do skupiny, která zná velmi důvěrně spíše pravý opak – šupínky, drolící se make-up, nepříjemné svědění…

Kila, která jsme nabrali za dva měsíce v karanténě, můžeme od konce dubna shazovat ve znovu otevřených fitcentrech. Spousta z nás se ale kvůli koronaviru do posiloven bojí, nebo tam…

Sociální distanc a pravidelné mytí rukou jsou nejúčinnějšími osvědčenými metodami ke snížení rizika nákazy a šíření COVID-19, mnozí se však vedle obecných rad týkajících se hygieny zajímají i konkrétnější roli…

Všichni tu klasiku známe. „Dej si céčko na imunitu,“ říkaly nám maminky v aprílovém počasí. Jarní únavou trpěly spíš ony samy, i proti ní nám ale prý céčko určitě…

Snad poprvé v našem životě zabrala hrozba nemoci 1. místo v kolektivním i individuálním myšlení a vypadá to, že ho jen tak neopustí. Koronavirus však neokupuje jen prostor v naších hlavách: od propuknutí…